Så skönt att ha ont!

Det är en smärta jag gillar mer än andra - träningssmärta!

Det ska göra ont att tränar (i alla fall Body Balance) och allra mest det ska göra ont efteråt. Jag gillar verkligen att känna träningsvärk. Då vet man att träningen verkligen har tagit!

Vårens tidigare pass av Body Balance har bara gjort ont och jag har kännt mig osmidig som fan. Musklerna blir verkligen kortare så fort man slutar träna. Men nu har jag börjat komma tillbaka i samma gamla banor igen. Smidigheten har börjat komma tillbaka men det är fortfarande mycket slitande för att få till rätt linjer men det är skönt när man får till dom. Igår körde jag riktigt hårt för att jag har varit missnöjd de senaste gångena med att jag in´te har fått så mycket träningsvärk. Så idag sitter jag här med ordentligt ont i magen och ryggen - skönt. Det är ju mage och rygg jag vill träna =)